Pensi che le flessioni e i pull-up non possano costruire muscoli? Pensi di dover pompare pesi in palestra per vedere risultati?
Pensiero sbagliato!
Ti mostreremo come ottenere i massimi risultati con gli esercizi più semplici, senza attrezzature costose. Con livelli di progressione sofisticati, puoi aumentare il tuo livello di forza più velocemente che mai. Ogni allenamento ti renderà più forte, più duraturo e migliore. Sentirai il successo!
Il tuo nuovo compagno di allenamento
Hai una domanda su un esercizio? Hai bisogno di aiuto per farlo correttamente?
Come caratteristica speciale puoi selezionare ogni esercizio nel piano PDF e guardare il corrispondente video esplicativo su YouTube. In questo modo puoi essere sicuro di ottenere il massimo dal tuo allenamento e di non perderlo!
Descrizione:
Informazioni: | |
| Fitness, Urbano, Outdoor, Indoor, Cross Training, Allenamento A Corpo Libero |
| - Piano di allenamento calistenico da Vivere snello e meschinoAllenatore Vittorio Gaspare
- Il tuo piano di allenamento completo in PDF che puoi utilizzare sempre e ovunque, senza palestra o attrezzatura. Tu sei la palestra!
- Esercizi semplici ed efficaci che ti renderanno più forte, più snello e più atletico
- Include livelli di progressione che ti renderanno un maestro della gravità
- Ideale per la combinazione con il gilet da allenamento Phantom e la maschera da allenamento Phantom
- Piano di allenamento PDF con 18 pagine di contenuti fitness
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| - Piano di allenamento in PDF, ottimizzato appositamente per gli smartphone
- Con collegamenti interattivi che mostrano direttamente il video YouTube pertinente
- Download diretto dopo l'acquisto
- Adatto anche per la stampa
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| Aggiungi questo piano di formazione al carrello, agli altri articoli, effettua il checkout e completa l'acquisto. Dopo aver completato l'acquisto apparirà un link per il download con il quale potrai scaricare il piano di allenamento sul tuo smartphone, tablet o computer. Oltre alla conferma dell'acquisto riceverai un'e-mail con un link per il download, che potrai utilizzare per scaricare nuovamente il tuo piano di allenamento in un secondo momento. |