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Piano di allenamento - Calisthenics

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Dettagli

Più forte, più snello, migliore.Phantom Athletics e Living Lean and Mean ti metteranno in perfetta forma con un nuovissimo piano di allenamento calistenico. Che tu sia un principiante o un professionista, questa formazione richiederà tutto da te. Siete pronti? 

  • Il tuo piano completo di allenamento calistenico: la palestra sei tu!
  • I migliori esercizi per renderti più forte, più snello e più atletico
  • Livelli di progressione che ti renderanno un maestro della gravità
  • Download immediato del PDF
Contenuti
In questo piano di allenamento in PDF ti mostriamo come padroneggiare la gravità con i migliori esercizi e le tecniche di allenamento più efficaci. Grazie ai sofisticati livelli di progressione puoi aumentare il tuo livello di prestazione più velocemente che mai, senza bisogno di una palestra.
Più forte, più snello, migliore. 
Ti mostreremo come fare ginnastica ritmica:
  • Costruisci un corpo duro come l'acciaio
  • Diventa forte come un orso
  • Allenati in modo efficace sempre e ovunque 
Ordina adesso il tuo piano di formazione gratuito. Dopo aver completato l'ordine, puoi scaricare direttamente il piano di formazione in PDF. Riceverai anche un'e-mail con un collegamento per il download che potrai utilizzare per scaricare e aprire il piano.
  • Può essere combinato con la maschera da allenamento Phantom e il gilet da allenamento

  • Piano di allenamento con 16 pagine di contenuti fitness

  • Ottimizzato per smartphone

  • Download PDF immediato dopo il completamento dell'ordine (spedizione gratuita)

  • Collegamento per il download aggiuntivo via e-mail


Tu sei la palestra

Niente manubri. Nessun dispositivo. Niente scuse.

Allenati sempre e ovunque con i migliori esercizi di ginnastica ritmica ("Mean5") e le tecniche di allenamento più efficaci. Ti mostreremo come sviluppare muscoli definiti e affilati come rasoi e una forza enorme utilizzando il tuo peso corporeo.In palestra, a casa, al parco o in viaggio nella camera d'albergo. TU sei la palestra.

Pronto Ad Andare

Ottieni subito il tuo piano di allenamento calistenico. Puoi scaricarlo sul tuo smartphone, tablet o computer subito dopo l'acquisto. Naturalmente potete anche stamparlo se preferite registrare i vostri successi formativi con carta e penna.
Allora, cosa stai aspettando? Non abbiamo tempo da perdere.

Risultati Massimi

Pensi che le flessioni e i pull-up non possano costruire muscoli? Pensi di dover pompare pesi in palestra per vedere risultati?
Pensiero sbagliato!

Ti mostreremo come ottenere i massimi risultati con gli esercizi più semplici, senza attrezzature costose. Con livelli di progressione sofisticati, puoi aumentare il tuo livello di forza più velocemente che mai. Ogni allenamento ti renderà più forte, più duraturo e migliore. Sentirai il successo!

Il tuo nuovo compagno di allenamento

Hai una domanda su un esercizio? Hai bisogno di aiuto per farlo correttamente?
Come caratteristica speciale puoi selezionare ogni esercizio nel piano PDF e guardare il corrispondente video esplicativo su YouTube. In questo modo puoi essere sicuro di ottenere il massimo dal tuo allenamento e di non perderlo!


Descrizione:

Informazioni:

Sport

Fitness, Urbano, Outdoor, Indoor, Cross Training, Allenamento A Corpo Libero

Extra

  • Piano di allenamento calistenico da Vivere snello e meschinoAllenatore Vittorio Gaspare
  • Il tuo piano di allenamento completo in PDF che puoi utilizzare sempre e ovunque, senza palestra o attrezzatura. Tu sei la palestra!
  • Esercizi semplici ed efficaci che ti renderanno più forte, più snello e più atletico
  • Include livelli di progressione che ti renderanno un maestro della gravità
  • Ideale per la combinazione con il gilet da allenamento Phantom e la maschera da allenamento Phantom
  • Piano di allenamento PDF con 18 pagine di contenuti fitness

Dettagli

  • Piano di allenamento in PDF, ottimizzato appositamente per gli smartphone
  • Con collegamenti interattivi che mostrano direttamente il video YouTube pertinente
  • Download diretto dopo l'acquisto
  • Adatto anche per la stampa

Consegna

Aggiungi questo piano di formazione al carrello, agli altri articoli, effettua il checkout e completa l'acquisto.
Dopo aver completato l'acquisto apparirà un link per il download con il quale potrai scaricare il piano di allenamento sul tuo smartphone, tablet o computer.
Oltre alla conferma dell'acquisto riceverai un'e-mail con un link per il download, che potrai utilizzare per scaricare nuovamente il tuo piano di allenamento in un secondo momento.

Spedizione | Reso
✔ Spedizione gratuita da 80,90 € valore dell'ordine (per DE e AT)
✔ Spedizione di reso gratuita (per DE e AT)
✔ Consegna entro 1-3 giorni lavorativi (per DE e AT)
✔ 30 giorni Politica di restituzione estesa

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  • Include livelli di progressione che ti renderanno un maestro della gravità
  • Ideale per la combinazione con il gilet da allenamento Phantom e la maschera da allenamento Phantom
  • Piano di allenamento PDF con 18 pagine di contenuti fitness

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