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Più forte, più snello, migliore.Phantom Athletics e Living Lean and Mean ti metteranno in perfetta forma con un nuovissimo piano di allenamento calistenico gratuito.Che tu sia un principiante o un professionista, questa formazione richiederà tutto da te. Siete pronti? 

  • Il tuo piano completo di allenamento calistenico: la palestra sei tu!
  • I migliori esercizi per renderti più forte, più snello e più atletico
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Contenuti
In questo piano di allenamento in PDF ti mostriamo come padroneggiare la gravità con i migliori esercizi e le tecniche di allenamento più efficaci. Grazie ai sofisticati livelli di progressione puoi aumentare il tuo livello di prestazione più velocemente che mai, senza bisogno di una palestra.
Più forte, più snello, migliore. 
Ti mostreremo come fare ginnastica ritmica:
  • Costruisci un corpo duro come l'acciaio
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  • Può essere combinato con la maschera da allenamento Phantom e il gilet da allenamento

  • Piano di allenamento con 16 pagine di contenuti fitness

  • Ottimizzato per smartphone

  • Download PDF immediato dopo il completamento dell'ordine (spedizione gratuita)

  • Collegamento per il download aggiuntivo via e-mail

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