ALLENAMENTO GIORNALIERO #081
Riscaldamento
- 30 flessioni
- tavola da 60".
- 40 salti tozzi
È un uccello?
AMRAP; 2 turni
- piegamenti da Superman da 30 pollici
- coltelli Jack da 60 pollici
- salti box da 60".
- piegamenti di Superman da 30 pollici
- burpee da 60".
- pausa di 30".
Ne vuoi di più? Sezioneolvier questo allenamento e...
+ indossa una maschera da allenamento Phantom
++ indossa un giubbotto da allenamento Phantom
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