Con l'acqua come vero e proprio elemento, il nostro atleta Mario ha attirato l'attenzione alle Coppe del Mondo di canottaggio nel 2016 e 2017. Non sorprende, dal momento che è nato sulla costa italiana vicino a Napoli e ha sempre avuto un legame speciale con il mare. Ma lasciamo che sia lui a parlare da solo, eccolo qui.
Come ti sei avvicinato al canottaggio?
Ho scoperto questo sport all'età di 9 anni. Dato che ho sempre avuto una grande passione per le barche e in particolare per il mare, la soluzione era perfetta.
Cosa è successo dopo?
Ho iniziato ad allenarmi a Napoli per poi approdare alle “Fiamme Gialle” (gruppo di supporto sportivo della polizia italiana), dove ho potuto festeggiare i miei primi grandi successi.
Com'è per te una tipica settimana di allenamento?
Dipende dalla stagione, in media faccio 13 sedute a settimana, più meno.
Probabilmente non è rimasto molto tempo per altri hobby?
Sì, è vero, semplicemente non c'è abbastanza tempo per quello. Ma appena ho mezza giornata libera, vado subito a pescare sott'acqua, un'altra mia grande passione oltre al canottaggio.
La tua strategia di rigenerazione per tenere il passo con un programma così duro?
Con gli anni nello sport impari ad adattarti a un carico di lavoro così elevato, in particolare nel mio sport è quasi fondamentale dare sempre il massimo e andare oltre i propri limiti. Tuttavia, anche una buona alimentazione e la cura di sé danno un grande contributo.
Come motivi te stesso?
Mi piace usare varie tecniche di immaginazione. Ad esempio, chiudo gli occhi e mi concentro sui miei obiettivi, il che mi permette di spingermi oltre i miei limiti.
Quale consideri il tuo risultato più grande?
Quella è stata sicuramente la medaglia di bronzo ai Campionati del mondo 2017 in Florida. Anni di dedizione hanno dato i loro frutti.
E la tua sconfitta più grande?
Perdere per pochi decimi il terzo posto alle Olimpiadi di Londra è stata la mia più grande delusione sportiva. Ma questo mi ha dato la forza di cui avevo bisogno per ricominciare. Più forte che mai.
Come hai ottenuto la maschera da allenamento Phantom ?
L'ho vista sui social e mi sono incuriosita. Per questo mi sono informato e ho iniziato a vedere il potenziale che mi offre per svilupparmi ancora più intensamente nel mio sport.
Qual è stata la tua prima impressione?
Molto positivo. La maschera da allenamento Phantom combina un look "accattivante" con la sensazione di non esserci quasi, è così leggera e confortevole.
E poi che è successo?
Ho iniziato ad allenarmi gradualmente, prima solo in palestra, poi anche con il canottaggio vero e proprio, certo all'inizio non è stato facile, ma passo dopo passo mi sono abituato. A poco a poco, attraverso l'allenamento di voga anaerobico, ho notato quanto mi abbia aiutato a ridefinire i miei limiti personali.
Quante volte alla settimana ti alleni con la maschera da allenamento Phantom ?
Di solito li uso per 4-5 sessioni di allenamento.
Qual è stata la tua esperienza più “estrema” con la maschera da allenamento Phantom ?
Nel mio sport la corsa è un allenamento fondamentale, le corse intensive in montagna con la maschera da allenamento Phantom sono sicuramente per me un'esperienza molto “estrema”.
Hai notato miglioramenti anche a livello mentale?
Assolutamente, chiaramente. La maschera da allenamento Phantom induce un forte sforzo respiratorio, motivo per cui allenarmi in tali condizioni mi dà grandi vantaggi per la mia resistenza mentale e perseveranza. Si tratta semplicemente di non arrendersi mai.
La maschera da allenamento Phantom potrebbe contribuire anche al tuo successo al Campionato del mondo di canottaggio 2017 e alla Coppa del mondo di canottaggio nello stesso anno?
La maschera mi ha accompagnato in quasi tutti i miei allenamenti nel 2017, quindi credo fermamente che mi abbia dato un notevole vantaggio formativo e prestazionale.
Il tuo messaggio a tutti i critici della maschera da allenamento Phantom ?
Per un vero atleta “di altissimo livello” può diventare sempre più difficile, o quasi impossibile, migliorare ulteriormente le proprie prestazioni nel tempo. Tuttavia, la “Maschera Phantom ” mi ha permesso di diventare più veloce e più potente che mai.
Quali sono i tuoi prossimi grandi obiettivi?La mia prossima destinazione?
Il Campionato del mondo di canottaggio 2018 a Plovdiv. Ovviamente voglio continuare senza problemi i miei attuali successi!!
Se tu, come Mario, vuoi migliorare le tue capacità fisiche e mentali per spingere il tuo corpo al massimo delle prestazioni atletiche, dovresti dare un'occhiata alla nostra maschera da allenamento Phantom !
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