ALLENAMENTO GIORNALIERO #003
20 minuti di: 40sec ON / 20sec OFF
Squat aerei
Sollevamento
Burpee
Alpinisti
Salse
Completa ogni esercizio per 40 secondi. Riposa per 20 secondi e passa all'esercizio successivo. Una volta terminati tutti gli esercizi, ricominciare con il primo esercizio. Il tutto continua fino allo scadere dei 20 minuti.
Ne vuoi di più? Completa questo allenamento e...
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